Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 85,17g | Hh: 115,44g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Авида Молоко 2,5%. Lounas: Vici Крабовые Палочки, Капуста Тушеная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Päivällinen: Замороженная Вишня, Мирамар Крабовые Палочки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Минтай. Välipalat/Muut: Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|