Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 147,10g | Prot: 82,76g | Hh: 14,52g.
Lounas: Extra Virgin Olive Oil, PnP Fresh Cream, Cauliflower Rice, SPAR Baby Marrow, Mushrooms, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Päivällinen: Butter, Extra Virgin Olive Oil, PnP Fresh Cream, Cauliflower, Fried Pork Chop. Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielaND2017
|