Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 106,05g | Hh: 28,94g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Carrots , Woolworths Carb Clever Beef Bolognese. Päivällinen: PnP Fresh Cream, Mushrooms , Chicken Breast. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Biltong. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielaND2017
|