Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 43,99g | Prot: 44,50g | Hh: 202,99g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Булочка Фушон Ржаная со Злаками, Азбука Вкуса Салат из Свеклы с Укропом, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Lounas: Чай с Сахаром, Данон Актимель, Азбука Вкуса Брецель с Солью. Päivällinen: Макдоналдс Яблочный Пирог, Barilla Паста, Pasta Fresca Равиоли с Ветчиной и Пармезаном. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|