Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 71,56g | Prot: 86,80g | Hh: 123,14g.
Aamiainen: Яблочный Сок, Панакота, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Energy Diet Draineffect, Омлет или Яичница с Грибами. Lounas: Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Майонез, Royal Forest Соус Гранатовый, Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Глобус Фундук Обжаренный, Epica Йогурт Ананас, Овсяное Печенье, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gecivushka
|