Päiväkirja - erensgirl, 04 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
47 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2018:
1881 kcal Rasva: 101,44g | Prot: 79,72g | Hh: 159,98g.   Lounas: Quesadilla de Queso sin Carne. Päivällinen: Ciel Agua Natural, Lala Yomi Chocolate, Sánduche de Jamón. lisää...
1125 kcal Harjoitus: Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - erensgirl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.