Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 46,36g | Prot: 113,75g | Hh: 172,53g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Фрау Марта Ананасы Кусочками в Сиропе, Творог 5%, Сметана 15%, Сыр Адыгейский, Льняная Мука, Яйцо. Lounas: Сметана 15%, Сыр Адыгейский, Льняная Мука, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Помидоры Черри. Päivällinen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Горох Орегон Зеленый Колотый. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa27272
|