Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2555 kcal
|
Rasva: 109,69g | Prot: 96,88g | Hh: 296,47g.
Aamiainen: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, J7 Яблочный Сок. Lounas: Куриное Филе Вареное, Лапша, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Маслозавод Нытвенский Йогурт . Välipalat/Muut: Помело, Ижмолоко Иммунолакт. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|