Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 51,39g | Hh: 132,83g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Котлета Говяжья, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Плов с Говядиной, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Груши. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|