Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
135 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2464 kcal
|
Rasva: 82,06g | Prot: 108,97g | Hh: 338,22g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Пастила Ассорти, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). Lounas: Красное Яблоко, Несквик Мини-Батончик, Зразы с Грибами, Гречка. Päivällinen: Мандарины, Лента Язычки Слоеные, Лечо, Куриное Крыло. Välipalat/Muut: Банан, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|