Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 101,77g | Hh: 214,74g.
Aamiainen: Чай, Рахат Рахат Лукум, Изюм, Варенье, Брест Литовск Творог 3%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка, Рассольник. Päivällinen: Груша, Epica Йогурт Красный Апельсин, Шарлиз Пастила, Alpen Gold Молочный Шоколад. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нарезанная Ветчина, Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|