Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2343 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 358,92g | Hh: 116,14g.
Aamiainen: WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere. Lounas: Milbona Skyr Heidelbeere, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Päivällinen: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Kirsche, Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chilisauce, Aldi Putenschnitzel, Greenland Himbeeren. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, ja das liebe Wochenende😕Schönen Tag wünsche ich dir🙋
05 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|