Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2559 kcal
|
Rasva: 64,58g | Prot: 82,79g | Hh: 136,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lounas: Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Балтика Пиво Балтика 7. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|