Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2409 kcal
|
Rasva: 101,56g | Prot: 144,32g | Hh: 232,47g.
Aamiainen: Мясновъ Сырники Творожные, Кукуруза Вареная, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, La Paulina Сыр Гойя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морковь, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Андреева
|