Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 38,76g | Prot: 72,28g | Hh: 108,01g.
Aamiainen: Банан, Киви, Тысяча Озер Творог 1,8%. Lounas: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная, Рисовый Суп с Курицей. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Помидоры, Ежики. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Solnyshko1502
|