Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 64,32g | Hh: 41,60g.
Aamiainen: Магнит Банан, Изюм, Курага, Кофе, Творог 5%. Lounas: Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Päivällinen: Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кедровые Орехи . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karpachevalm
|