Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 54,56g | Prot: 49,94g | Hh: 154,80g.
Aamiainen: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Мясновъ Ленивые Голубцы, Nesquik Шоколадный Батончик. Lounas: Мясновъ Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Noyan Варенье Экстра Айва. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|