Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2462 kcal
|
Rasva: 83,07g | Prot: 207,99g | Hh: 219,53g.
Aamiainen: Каждый День Яйцо Отборное, Global Village Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре. Lounas: Фрутоняня Биотворог, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Помидоры, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий. Päivällinen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Био Баланс Кефирный 0%. Välipalat/Muut: Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Ремит Балык Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|