Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 78,67g | Hh: 80,97g.
Aamiainen: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Овсянка. Lounas: Печень Свиная, Гречка Вареная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Индейка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Беллакт Творог Зерненый со Сливками, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Новогрудские Дары Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|