Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 103,61g | Hh: 149,11g.
Aamiainen: Café con Leche, La Vaca que ríe Quesitos Light , Café Soluble, Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina). Lounas: Hacendado Roti de Pollo. Päivällinen: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, La Familia Lacon Cocido, Eroski Barritas Sustitutivas Chocolate con Leche. Välipalat/Muut: Pan Blanco, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Café Soluble, Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|