Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 99,69g | Prot: 54,16g | Hh: 6,81g.
Lounas: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Ашан Сыр Российский 50%, Сливки 33%, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Петелинка Куриное Бедро. Päivällinen: Сливки 33%, Кофе, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Благода Творог Крестьянский 12%, Простоквашино Сметана 25%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|