Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 59,52g | Prot: 71,31g | Hh: 123,22g.
Aamiainen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Картофель (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Сметана, Щи, Я Морс Ягодный. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Пицца Пепперони (36 см). Välipalat/Muut: От Палыча Киевский Торт. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|