Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 89,12g | Prot: 83,25g | Hh: 125,49g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Braeburn Äpfeln. Lounas: Leibniz Zoo, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Burgerbrötchen, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
3,5 liest sich hier so gut. Dabei hab ich schon wieder 2 Kilo drauf. Seufz.
05 helmi 18 jäseneltä: Schmeckling
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmeckling
|