Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 128,05g | Hh: 103,76g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Лента Сыр Витязь 50%, Дивинка Отруби Овсяные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Куриное Филе, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Лента Сыр Витязь 50%, Куриное Филе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Bionergy Десерт Фруктовый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Творог 5%, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - катодолгуша
|