Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 69,69g | Prot: 65,89g | Hh: 86,21g.
Aamiainen: Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Galbani Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Galbani Моцарелла Мини, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|