Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 40,42g | Prot: 93,69g | Hh: 61,65g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lounas: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сельдь, Грабли Грибной Суп. Päivällinen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль, Красная Цена Клубника Замороженная, Сметанин Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Черный Принц Сыр, Gold Fish Икра Окуня, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lev280820131
|