Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 91,82g | Hh: 135,07g.
Aamiainen: Можно? Нужно! Морковный Торт, Мёд, Индейка Тушеная, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Lounas: Биомакс Кефирный 2,5%, Geneticlab Протеин. Päivällinen: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Индейка Тушеная, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Свити, Сырники Домашние. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TROLAYLAY
|