Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 28,49g | Prot: 28,97g | Hh: 136,95g.
Aamiainen: Äpfel, Erdbeermarmelade, Frischkäse, Graubrot. Lounas: Parmesan (Gerieben), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Päivällinen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Välipalat/Muut: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|