Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 55,86g | Hh: 156,77g.
Aamiainen: Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Vollkorntoast, Käse. Lounas: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Senf, Honig, Zitronensaft, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Edeka Kopfsalatherzen, Gurke (Geschält), Tomaten, Zwiebeln, Grüne Paprika, Pizza Salami. Päivällinen: Braeburn Äpfeln, Kohlrabi, Aldi Bio Räucherlachs, Ener Bio Brotaufstrich Senf-Rucola, Mischbrot, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Beerenmischung. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|