Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 59,38g | Prot: 104,11g | Hh: 170,61g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Яйцо Всмятку, Магнит Банан. Lounas: Hortex Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Деликатеска Сельдь с/в. Päivällinen: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Геркулес Монастырский. Välipalat/Muut: Магнит Банан, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Изюмом, ВкусВилл Отруби Сила Трав. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulka.88
|