Päiväkirja - wuschal, 04 helmi 18

Mama Geburtstag
151,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.    Vielä jäljellä: 41,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2018:
2868 kcal Rasva: 106,54g | Prot: 118,11g | Hh: 358,29g.   Aamiainen: Kaffee (Gemahlen). Lounas: Storck Super Dickmann's, Pepsi Pepsi Light , Iglo Fisolen, Banane, Gebackene Banane, Billa Brandteigkrapferl, Good Choice Mini Donuts, Asia Chinesische Mie Nudeln, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Zwiebeln, Ja Natürlich Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Pazifischer Kabeljau. Välipalat/Muut: Krapfen, Hofer Punschkrapfen, Bananentorte. lisää...
3520 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 20,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wuschal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.