Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 75,83g | Hh: 174,39g.
Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Instant Oats. Lounas: Simply Asia Chicken Pad Thai, Grilled Ham and Cheese Sandwich. Päivällinen: Nescafe Cappuccino White Choc, Honey Mustard Dressing, McCain Crispy Oven Chips, McCain Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Nescafe Cappuccino White Choc, Melrose Full Cream Cheese Wedge, Lowfat Plain Yoghurt, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NazyMidget
|