Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 127,71g | Prot: 58,93g | Hh: 129,45g.
Aamiainen: Овсяное Печенье Домашнее, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чеснок, Яичница. Lounas: Крупская Шоколад Особый, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Красная Цена Фундук Жареный, Красная Цена Кешью Жареный, Красная Цена Миндаль Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margarita Makar
|