Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 11,76g | Prot: 36,75g | Hh: 127,47g.
Lounas: Ekoplaza Gedroogde Banaan, Walnoten, Druiven, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Magere Franse Kwark. Päivällinen: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Maggi Jus Naturel, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, AH Gekookte Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: Sinaasappelen, Koffie met Melk, Koffie met Melk. lisää...
|
Painonnousu 12,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Eindelijk onder de 100
Kwam van 114 kg
Weer op 100 kg begonnen op deze site 😃
05 helmi 18 jäseneltä: wieshaveman@
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wieshaveman@
|