Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 37,97g | Prot: 73,54g | Hh: 159,77g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти. Lounas: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Творог 5%, Wellness Нэчурал Баланс Суп. Välipalat/Muut: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Финик, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986g
|