Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 48,13g | Prot: 68,01g | Hh: 153,67g.
Aamiainen: Nestlé Fitness, Alpina Leche Deslactosada Descremada. Lounas: Aguacate, Salsa de Queso, Camarones al Horno o a la Parrilla. Päivällinen: Naff Galletas de Arroz Inflado, Galleta, Huevo Cocido, Galleta, Naff Galletas de Arroz Inflado. Välipalat/Muut: Galleta, Queso Natural, Arroz Blanco (Grano Largo), Queso Natural, Galleta. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maravilla000
|