Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 61,17g | Hh: 110,80g.
Aamiainen: Bistec de Res. Lounas: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Roa Arroz. Päivällinen: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Välipalat/Muut: Frito Lay De Todito Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aalbiitaatoro
|