Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 57,13g | Prot: 64,31g | Hh: 55,38g.
Aamiainen: Миндаль, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт . Lounas: Курица по Французски. Päivällinen: Чай, Камбала, Миндаль, Грецкие Орехи, Миндаль, Миндаль, Каша Пшенная на Молоке, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|