Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 39,46g | Hh: 217,00g.
Aamiainen: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Avocado, Möhren. Lounas: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Nutella Nutella, Möhren, Rote Paprika. Päivällinen: Fusilli, Delikatess Brühe, Rote Zwiebeln, Möhren. Välipalat/Muut: Trumpf Schogetten Caramel Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|