Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 54,43g | Prot: 45,39g | Hh: 39,09g.
Aamiainen: 防彈咖啡. Lounas: 鯧魚, 鯽魚, 炒高麗菜, 花椰菜, 紫菜, 洋蔥, 炒大白菜. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lillian556605
|