Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 75,83g | Hh: 125,23g.
Aamiainen: Hochland Твороженный Сыр, Мёд, Кофе, Клубника, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Тыква, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Свекольник, Сметана 15%. Päivällinen: Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyayakeeva87
|