Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 30,17g | Prot: 64,41g | Hh: 64,75g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Кальмары (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Салат из Кальмаров. Välipalat/Muut: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Клубничным. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|