Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 64,55g | Hh: 91,86g.
Aamiainen: La Serenísima Seremix Licuado, Criollitas Tostadas Clasicas, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Entera. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Tomates, Patatas Cocidas, Hellmann's Mayonesa Light. Päivällinen: Zumo de Limón, Morrón, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Zumo de Limón, Finlandia Balance, Criollitas Tostadas Clasicas, Don Satur Bizcochos Salados. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|