Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
134,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2890 kcal
|
Rasva: 151,47g | Prot: 139,03g | Hh: 251,73g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте, Банан. Lounas: Банан, Яблоко, Карусель Студень из Говядины. Päivällinen: Магнолия Салат Цезарь с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Кефир (Обезжиренный), Mixbar Арахис Жареный Соленый, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonnousu 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|