|
Аааа!!! Как взять себя в руки снова?? (((
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 51,49g | Hh: 216,58g.
Aamiainen: Кофе, Eco Botanica Зефир, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Чай, Жареное Яйцо. Lounas: Добрый Яблочный Сок, Тушеные Овощи, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Свинина Отварная, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Курабье. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|