Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 109,35g | Prot: 72,76g | Hh: 114,44g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад , Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Яичница, Ровеньки Сыр Российский. Lounas: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Морковь. Päivällinen: Курица Вареная, Чеснок, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Финик, Капустный Салат. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|