Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 81,73g | Hh: 155,43g.
Aamiainen: Мёд, Зеленый Чай, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Настюша Хлеб Измайловский. Lounas: Картофель, Болгарский Перец, Кабачок, Растительное Масло, Мясновъ Котлетки из Свинины с Филе Куриной Грудки. Päivällinen: Мясновъ Колбаса Молочная, Капуста по корейски, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Чай. Välipalat/Muut: Батон Нарезной, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|