Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 107,72g | Hh: 152,40g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье Черничное, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Пей Молоко Творог 1,8%. Lounas: Зимаречье Сыр Монарх, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Помело, Суп из чечевицы с копченостями, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. Päivällinen: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Пей Молоко Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|