|
Чем ближе к цели, тем хуже уходит вес 😭😭😭
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 10,90g | Prot: 37,42g | Hh: 39,15g.
Lounas: Куриная Грудка Отварная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Пекинская Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|