Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 24,31g | Prot: 39,56g | Hh: 147,39g.
Aamiainen: Чай, Сметана, Изюм, Брест Литовск Творог 3%, Магнит Банан, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Хлеб, Оливье без Заправки, Рассольник. Välipalat/Muut: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Рахат Рахат Лукум. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|